Liebe Schüler*innen und Student*innen!
Ab diesem Jahr biete ich das mentale Training „Sicher und zufrieden durch die Prüfungszeit“ in Essen Rüttenscheid an.
Wenn die Prüfungs- und Leistungsängste zu Deinem persönlichen und belastenden Thema geworden sind, kannst Du im Rahmen dieses Angebots Unterstützung bekommen.
Mentales Training
Sicher und zufrieden
durch die Prüfungszeit
Inhalt:
- ein individuelles Vorgespräch (50 min)
- ein Gruppentreffen zum Thema Entstehung und Aufrechterhaltung von Prüfungs-,
Leistungs- und Versagensängsten (100 min) - vier Gruppentreffen zum Thema Erlernen von allgemeinen Stressabbautechniken, Bearbeiten der Ursprünge der Ängste und Erlernen von wirksamen Strategien zum Vermindern von Prüfungs- und Versagensängsten (4 x 100 min)
Gruppengröße: Bis 9 Teilnehmer
Ort: Villa Rü, Girardetstr. 21, Essen Rüttenscheid
Zeit: Montags von 15 Uhr – 16.40 Uhr oder von 17 Uhr – 18.40 Uhr
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zu 100%!
Liebe Schüler*innen und Student*innen!
Ab diesem Jahr biete ich das mentale Training „Sicher und zufrieden durch die Prüfungszeit“ in Essen Rüttenscheid an.
Wenn die Prüfungs- und Leistungsängste zu Deinem persönlichen und belastenden Thema geworden sind, kannst Du im Rahmen dieses Angebots Unterstützung bekommen.
Mentales Training
Sicher und zufrieden
durch die Prüfungszeit
Inhalt:
- ein individuelles Vorgespräch (50 min)
- ein Gruppentreffen zum Thema Entstehung und Aufrechterhaltung von Prüfungs-,
Leistungs- und Versagensängsten (100 min) - vier Gruppentreffen zum Thema Erlernen von allgemeinen Stressabbautechniken, Bearbeiten der Ursprünge der Ängste und Erlernen von wirksamen Strategien zum Vermindern von Prüfungs- und Versagensängsten (4 x 100 min)
Gruppengröße: Bis 9 Teilnehmer
Ort: Villa Rü, Girardetstr. 21, Essen Rüttenscheid
Zeit: Montags von 15 Uhr – 16.40 Uhr oder von 17 Uhr – 18.40 Uhr
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zu 100%!